Maltherapie für Kinder in Zürich
KREATIVER AUSDRUCK UND INNERE STÄRKE
Oft fällt es jungen Menschen schwer, ihre Gefühle, Bedürfnisse und Gedanken in Worte zu fassen. Das kann sich unter anderem in Ängsten, Unsicherheiten, Rückzug, Verhaltensauffälligkeiten, Konzentrationsschwierigkeiten oder körperlichen Beschwerden zeigen.
Die Lösungsorientierte Maltherapie bietet einen geschützten und wertschätzenden Rahmen, in dem Kinder und Jugendliche neue stärkende Erfahrungen machen können. Mit altersgerechten Metaphern und inneren Bildern werden Ressourcen gefördert und neue Wege im Umgang mit belastenden Situationen entwickelt.
Die Therapie unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken, ihre Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Dabei stehen ihre individuellen Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten im Mittelpunkt.
Einbezug der Eltern
Der Einbezug der Eltern ist mir wichtig. In gemeinsamen Gesprächen können Beobachtungen ausgetauscht, Fragen geklärt und die Entwicklung des Kindes bestmöglich unterstützt werden.
Meine Praxis für Maltherapie für Kinder in Zürich liegt am Meierhofplatz in Zürich-Höngg. Hier finden Kinder und Jugendliche einen ruhigen, liebevoll eingerichteten Ort, an dem sie einfach sein dürfen – ohne Erwartungen, ohne Bewertung. Viele Eltern suchen zunächst nach Kunsttherapie für Kinder; die Maltherapie ist eine spezialisierte Form davon, die ganz auf das Malen setzt.
Wann Maltherapie für Kinder hilfreich sein kann
Jedes Kind ist anders, und jede Belastung zeigt sich auf ihre eigene Weise. Häufig kommen Familien mit diesen Anliegen zu mir:
Ängste und Unsicherheit
Manche Kinder ziehen sich zurück, schlafen schlecht oder trauen sich wenig zu. Beim Malen dürfen Sorgen eine Form bekommen, ohne dass dein Kind sie erklären muss. Mit stärkenden Bildern und Metaphern entdeckt es Schritt für Schritt, was ihm Sicherheit gibt und wie es mutiger werden kann.
Schulstress
Leistungsdruck, Prüfungsangst oder Konzentrationsschwierigkeiten belasten viele Kinder und Jugendliche. Im Atelier gibt es keine Noten und kein Richtig oder Falsch. Diese Freiheit entlastet, schafft Ruhe und hilft, neue Kraft für den Schulalltag zu sammeln.
Trennung der Eltern
Wenn sich die Familie verändert, geraten Kinder oft zwischen widersprüchliche Gefühle. Die Maltherapie bietet einen neutralen, geschützten Raum, in dem Traurigkeit, Wut oder Verunsicherung Platz haben dürfen – und in dem dein Kind erlebt, dass es mit diesen Gefühlen nicht allein ist.
Verlust und Trauer
Der Tod eines geliebten Menschen oder Haustiers, ein Umzug oder der Verlust einer Freundschaft: Trauer zeigt sich bei Kindern ganz unterschiedlich. Über Farben und Bilder kann dein Kind Abschied nehmen, Erinnerungen bewahren und Trost finden – in seinem eigenen Tempo.
Selbstwert und Selbstvertrauen
Kinder, die wenig an sich glauben, erleben beim Malen, dass sie etwas Eigenes erschaffen können. Jedes Bild ist ein kleiner Erfolg. So wachsen Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die Freude daran, sich zu zeigen.
Mehr dazu erfährst du auf den Seiten Maltherapie bei Ängsten von Kindern und Maltherapie für Kinder bei Trennung der Eltern.
So läuft eine Stunde ab
Eine Stunde dauert 90 Minuten. Zu Beginn kommt dein Kind in Ruhe an, wir begrüssen uns und schauen, was heute da ist. Danach beginnt das Malen: Dein Kind wählt Farben, Pinsel und Papier und malt frei oder zu einem einfachen, altersgerechten Bild, das ich vorschlage.
Ich begleite den Malprozess aufmerksam und still, gebe Impulse, wenn sie hilfreich sind, und lasse viel Raum für das eigene Tempo. Es gibt kein Richtig oder Falsch – wichtig ist, was beim Malen geschieht.
Zum Schluss betrachten wir das Bild gemeinsam, wenn dein Kind das möchte. Anschliessend folgt ein kurzes Elterngespräch, in dem wir Beobachtungen austauschen und Fragen klären. Alle Materialien stehen im Atelier bereit.
Häufige Fragen
Braucht mein Kind Erfahrung im Malen?
Nein. Es geht nicht um schöne Bilder oder Talent, sondern um den Ausdruck. Neugier auf Farben genügt völlig. Alle Materialien stehen im Atelier bereit.
Ab welchem Alter ist Maltherapie sinnvoll?
Ich begleite Kinder ab etwa 4 Jahren bis ins Jugendalter. Ob es für ein sehr junges Kind schon passt, klären wir gemeinsam im Erstgespräch.
Wie viele Sitzungen braucht es in der Regel?
Das ist individuell und hängt vom Anliegen ab. Manche Kinder profitieren bereits von wenigen Stunden, andere von einer längeren Begleitung. Wir schauen regelmässig gemeinsam, wie es deinem Kind geht und was es noch braucht.
Was ist der Unterschied zwischen Maltherapie und Kunsttherapie?
Kunsttherapie ist der Oberbegriff für verschiedene kreative Therapieformen, etwa mit Musik, Bewegung oder Gestaltung. Die Maltherapie ist eine dieser Fachrichtungen und arbeitet gezielt mit Farbe, Pinsel und Papier. Wer nach Kunsttherapie für Kinder sucht, findet in der Maltherapie also eine spezialisierte Form davon.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
[TEXT FOLGT – Anerkennung/Zusatzversicherung]
Wie werden wir Eltern einbezogen?
Der Austausch mit dir ist mir wichtig. Im Erstgespräch klären wir dein Anliegen, und nach den Stunden gibt es ein kurzes Gespräch. Bei Bedarf vereinbaren wir zusätzliche Elterngespräche, um die Entwicklung deines Kindes gemeinsam zu begleiten. Was dein Kind im Atelier erzählt, behandle ich dabei mit Respekt vor seinem geschützten Raum.
Alter
ab 4 bis ins Jugendalter
Dauer
90 Minuten
Termine
Mo–Do, 16.00–17.30
oder nach Vereinbarung bei Einzelsetting
Erstgespräch
Mit den Eltern, falls spezifische Anliegen vorliegen oder ein Einzelsetting hilfreich ist.
Kosten
Gruppe, inkl. Material: 70 CHF / Einzelsetting, inkl. Material: 95 CHF